XI ääniterapiakäynnillä keskityimme lapsuuden kuvien katsomisen ja niistä kertomisen sijaan äänen huoltoon. Valitsemani kuvat ovat käyneet PHKS:ssa turhaan jo kahdesti.
Koska prosessini tuntuu nyt etenevän nopeammin kuin oletimme, ja koska terapeuttini mielestä olen valmis käyttämään ääntäni kokopäiväisesti, käsittelimme tunnin aikana äänen muodostamiseen liittyviä ongelmatilanteita ja ratkaisuja niihin sekä äänenhuollollisia asioita.
Sovimme etten tarvitse enää ääneni matalia taajuuksia ollenkaan. Äänen rentous ja keveys astuvat keskeiseen rooliin. Siirrän harjoituksien kautta muodostuneen pakottoman ääneni jokapäiväiseen elämääni. Pyrin käyttämään ääntäni aina ja joka paikassa, missä se vaan on mahdollista. Apteekissa, postissa, kaupassa, ostoksilla, kavereiden kanssa jne. Minun on valmistauduttava hassuihin tilanteisiin. Maksu- ja etukorteissa on edelleenkin vanha nimeni, niinkuin henkilöllisyyden varmistavassa ajokortissanikin, jossa olen lisäksi aikas miehekkään näköinen verrattuna nykyiseen habitukseeni. Epäilyksiä henkiöllisyydestäni saattaa siis ilmetä.
Olen jutellut kullanmurullemme omalla äänelläni ja haluaisin keskustella sillä myös rakkaani kanssa. Mutta sepäs ei olekaan ihan helppoa. Koska ääneni on iso osa identiteettiäni, rakkaani on surullinen pois lipuvasta, hiljalleen häviävästä identiteetistäni. Tämä kävi ilmi pääsiäisenä käymissämme keskusteluissa, jonka jälkeen minulla on ollut suuria vaikeuksia puhua rakkaalleni omalla äänelläni.
Sain terapeutilta kopion artikkelista, jossa annetaan hyviä vinkkejä äänen huoltamiseksi ja vaalimiseksi. Riittävän kosteuden ylläpitäminen äänihuulissa ja kurkussa on yksi tärkeimmistä huomioitavista asioista, varsinkin talvella kun asuntoja lämmitetään paljon ja huoneilma on siitä johtuen erittäin kuivaa. Nyt mennään kesää kohti, kosteuden lisääntyessä ilman epäpuhtaudet ja siitepölyt luovat omat haasteensa limakalvojen toiminnalle.
Seuraava terapiakäynti sovittiin vasta kesäkuun 19. päiväksi. Silloin tiedämme Tampereen kontrollikäynnin kuulumiset ja mahdolliset jatkosuunnitelmat, niiden pohjalta katsomme ääniterapian tarpeen kesän jälkeiselle ajalle.
On aika saattaa Julia kuulluksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti